Was ist Stress?
Ursprünglich ist Stress eine natürliche Reaktion des Körpers, die sich evolutionsbiologisch erklären lässt. Bei Gefahr kam es bei unseren Vorfahren darauf an, dass der Körper möglichst schnell für den Kampf oder eine Flucht vorbereitet war. In diesen Situationen kam das Hormon Kortisol ins Spiel. In brenzligen Situationen sorgt es dafür, dass Blutdruck und Puls steigen, sich die Muskeln anspannen und wir schneller atmen. Der Körper ist in Alarmbereitschaft! Früher diente Stress dazu, mit möglichst viel Energie und geschärften Sinnen auf die Gefahrensituation zu reagieren, was aber kein Dauerzustand war! Heutzutage wird dieser Alarmzustand durch das hohe Arbeitspensum oder auch bei zu vielen Aktivitäten in der Freizeit ausgelöst.
Umso wichtiger ist es, sich die Arbeit zu erleichtern egal ob beim Hobby oder im Büro. Bereits kleine Veränderungen am Arbeitsplatz können manchmal schon Abhilfe schaffen. Farbenfrohe Alltagshelfer wie Heftgeräte, Tacker oder zuverlässige Aktenvernichter sorgen nicht nur für gute Laune, sondern helfen auch dabei, effektiv und stressfrei zu arbeiten. Mit der Flat-Clinch Heftung beispielsweise spart ihr beim Abheften von Papier in Ordnern bis zu 30% Platz. Das ist nicht nur effektiv, sondern sorgt auch für Ordnung am Arbeitsplatz, was sich wiederum positiv auf eure Produktivität auswirkt. Krumme Papierstapel, die sich auf einer Seite nach oben wölben, gehören damit der Vergangenheit an.